便當面省時又容易填飽肚子，是很多上班族加班、無法按時吃飯的大眾的主要選擇。固然便當面有時分覺得還挺好吃的，但是吃多了對身體不好。那么你曉得吃泡面后吃什么水果排毒嗎?下面讓我們一同來理解下吃泡面后吃什么水果排毒。

吃泡面后吃什么水果排毒

(1)蘋果

蘋果中富含豐厚的膳食纖維，能促進腸道爬動，協(xié)助排出體內(nèi)宿便。而且蘋果還有抑止脂肪吸收，降低壞膽固醇的作用，吃泡面后吃蘋果，能減少人體吸收泡面中的脂肪。

(2)檸檬

檸檬有清熱解毒、抗菌消炎的成效，吃泡面后長痘痘，能夠喝檸檬水排毒。假如是曾經(jīng)長痘痘了的，還能夠用鮮檸檬洗臉，抗菌消炎。

(3)香蕉

香蕉有潤腸通便的作用，能緩解吃泡面后，毒素堆積，大便秘結排不出來的狀況。但是香蕉性寒，脾虛者不宜多吃。

(4)火龍果

火龍果中富含普通蔬果中較少有的植物性白蛋白，能夠維護胃壁，避免泡面中的致癌物質(zhì)傷害腸胃。此外，還能與人體內(nèi)重金屬離子節(jié)后，協(xié)助解重金屬毒。

(5)菠蘿

泡面是高油脂、高鹽分的食物，吃完后常常會覺得很油膩、很口渴，菠蘿有生津解渴、解油膩、促消化的作用，吃完泡面后覺得油膩、口渴的能夠吃塊菠蘿。

(6)葡萄柚

葡萄柚提取物GSE有清新控油、收縮毛孔的作用，混合型、油性膚質(zhì)吃泡面后體內(nèi)毒素堆積長痘痘，能夠堅持吃1周左右的葡萄柚來緩解。

以上就是飯菜網(wǎng)小編所整理的吃泡面后吃什么水果排毒。