便當(dāng)面省時(shí)又容易填飽肚子，是很多上班族加班、無(wú)法按時(shí)吃飯的大眾的主要選擇。固然便當(dāng)面有時(shí)分覺(jué)得還挺好吃的，但是吃多了對(duì)身體不好。那么你曉得吃泡面后吃什么水果排毒嗎?下面讓我們一同來(lái)理解下吃泡面后吃什么水果排毒。

吃泡面后吃什么水果排毒

(1)蘋(píng)果

蘋(píng)果中富含豐厚的膳食纖維，能促進(jìn)腸道爬動(dòng)，協(xié)助排出體內(nèi)宿便。而且蘋(píng)果還有抑止脂肪吸收，降低壞膽固醇的作用，吃泡面后吃蘋(píng)果，能減少人體吸收泡面中的脂肪。

(2)檸檬

檸檬有清熱解毒、抗菌消炎的成效，吃泡面后長(zhǎng)痘痘，能夠喝檸檬水排毒。假如是曾經(jīng)長(zhǎng)痘痘了的，還能夠用鮮檸檬洗臉，抗菌消炎。

(3)香蕉

香蕉有潤(rùn)腸通便的作用，能緩解吃泡面后，毒素堆積，大便秘結(jié)排不出來(lái)的狀況。但是香蕉性寒，脾虛者不宜多吃。

(4)火龍果

火龍果中富含普通蔬果中較少有的植物性白蛋白，能夠維護(hù)胃壁，避免泡面中的致癌物質(zhì)傷害腸胃。此外，還能與人體內(nèi)重金屬離子節(jié)后，協(xié)助解重金屬毒。

(5)菠蘿

泡面是高油脂、高鹽分的食物，吃完后常常會(huì)覺(jué)得很油膩、很口渴，菠蘿有生津解渴、解油膩、促消化的作用，吃完泡面后覺(jué)得油膩、口渴的能夠吃塊菠蘿。

(6)葡萄柚

葡萄柚提取物GSE有清新控油、收縮毛孔的作用，混合型、油性膚質(zhì)吃泡面后體內(nèi)毒素堆積長(zhǎng)痘痘，能夠堅(jiān)持吃1周左右的葡萄柚來(lái)緩解。

以上就是飯菜網(wǎng)小編所整理的吃泡面后吃什么水果排毒。