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廣州蔬菜配送健康信息慢性鼻炎飲食有什么禁

發(fā)布時(shí)間：2017-10-25 發(fā)布者：鑫原泰公司 所屬類別：飲食資訊
健康信息慢性鼻炎飲食有什么禁
 
 
　　慢性鼻炎吃什么?鼻炎的存在，給我們的社會(huì)和人類帶來(lái)了危害，面臨鼻炎，我們的許多患者都不直達(dá)應(yīng)該怎樣樣去治療，為了淘汰鼻炎的發(fā)病率，那么慢性鼻炎飲食有什么忌諱嗎？下面就來(lái)探求下鼻炎的飲食忌諱有哪些。
　　慢性鼻炎的飲食忌諱
　　一、慢性鼻炎最好不要吃哪些食物?
　　
　　1、肥大性鼻炎，忌：忌食冰冷滋膩食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多鹽飲食。
　　2、萎縮性鼻炎，忌：抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。
　　3、實(shí)熱證不宜吃羊肉、辣椒與飲酒等。
　　4、虛證者不宜吃蘿卜、宜吃山藥等。
　　二、慢性鼻炎吃哪些對(duì)身體好?
　　
　　1、肥大性鼻炎，宜：食芳香開竅，利水滲濕食物如芫荽、姜、蔥、韭、薺菜、苡仁、芡實(shí)、扁豆、赤豆、蓮子等。
　　2、萎縮性鼻炎，宜：多食富含維生素A、B2、C、E、煙酸的食物，多食新穎蔬菜水果，又宜多食含鐵食物。臨床上用鐵劑治療萎縮性鼻炎，有效率可達(dá)75%左右，可見對(duì)血清較低的萎縮性鼻炎患者，多吃含鐵食物，療效是肯定的。
　　3、慢性鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A與維生素B的食物，以補(bǔ)充人體的需求。在水果與蔬菜中，如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿卜、西紅柿、油菜、莧菜、動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等含有豐厚的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、蕎麥面中。
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