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這7種“黃金”野菜 蔬菜配送公司都得要提前預(yù)定

發(fā)布時間：2021-05-24 發(fā)布者：鑫原泰公司 所屬類別：飲食資訊
這7種“黃金”野菜 蔬菜配送公司都得要提前預(yù)定
 
純天然的，當(dāng)然是最健康的！野菜是天然生長，自然產(chǎn)量就很低。所以在蔬菜配送行業(yè)里面，需要野菜的也是提前預(yù)定。今天小編講講野菜中的七大黃金野菜，你們看看有認識幾種的？而且這些黃金野菜也不是你想吃就有呀，時令蔬菜的上市時間很短，大城市也很難能買到真正的野菜。一般這些都是長在鄉(xiāng)下的田間地頭，想吃就得回老家教爸媽做了。
 
1 香椿
 
 
香椿是名副其實的“十全蔬菜”，含有人體所需的幾乎全部營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、各種維生素、礦物質(zhì)等。中醫(yī)認為，香椿味苦性寒，能清熱解毒、抗菌消炎，可用于久瀉久痢、腸痔便血等病癥。
 
2 清明菜
 
 
清明菜又名佛耳草、寒食菜，民間稱其為“白蒿子”。清明菜能擴張局部血管，可用于治療高血壓，可以稱為“野菜中的降壓藥”。
 
3 水芹菜
 
 
水芹菜屬傘形科植物，又名楚葵、刀芹、野芹菜。水芹菜有清熱解毒、養(yǎng)精益氣、清潔血液、降低血壓、宣肺利濕等功效。
 
4 蒿子
 
 
蒿子名叫蒿草，屬草本植物，俗名粑蒿，葉面呈綠色，葉底微白帶絨毛。蒿子有清熱解毒的功效。
 
5 藜蒿
 
 
藜蒿學(xué)名狹葉艾，又名蘆蒿、水蒿、青艾等，是一種野生植物。一般野生的藜蒿均生長在湖泊或草淮岸邊附近。藜蒿氣味甘甜無毒，有祛風(fēng)除濕的功效。
 
6 馬齒菜
 
 
馬齒菜又名馬齒莧、長壽菜。馬齒莧含有豐富的去甲腎上腺素，能促進胰島腺分泌胰島素，調(diào)節(jié)人體糖代謝過程，被醫(yī)生們稱為“餐桌上的胰島素”。
 
7 薺菜
 
 
薺菜是陽春三月很鮮嫩的時令蔬菜，它所含的營養(yǎng)素相對平衡，并含有豐富的維生素C和胡蘿卜素。吃薺菜有助于增強機體免疫功能，降低血壓、健胃消食。
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