膳食有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
女性骨質(zhì)疏松

 
我國(guó)先心病10年增2.5倍 安康飲食降低風(fēng)險(xiǎn)

2012年，衛(wèi)生部發(fā)布了《中國(guó)出生缺陷防治報(bào)告》稱，我國(guó)圍產(chǎn)期出生缺陷和先天性心臟病發(fā)作率呈明顯上升趨向，2011年先天性心臟病發(fā)作率為10年前的3.56倍。而肉體刺激、孕早期感冒、接觸化學(xué)物質(zhì)、妊娠兼并癥、父親嗜酒等是國(guó)人先天性心臟病的風(fēng)險(xiǎn)要素。
怎樣辦?還記得《超生游擊隊(duì)》嗎，宋丹丹懷了孕，想吃水果，卻沒(méi)有錢買，后來(lái)買了大蔥。結(jié)果本人成了“蔥心綠”。
懷孕前后多吃水果蔬菜，真的有益處。最近一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，在懷孕前安康飲食的媽媽們，生的孩子較少患先天性心臟病。
該研討中的安康飲食主要包括新穎魚肉、水果、堅(jiān)果和蔬菜，而奶類、肉類和甜食較少。
研討人員剖析了美國(guó)近2萬(wàn)名婦女的數(shù)據(jù)。與飲食不安康的媽媽相比，安康飲食者生出的孩子發(fā)作法樂(lè)氏四聯(lián)癥的風(fēng)險(xiǎn)降低37%，房缺風(fēng)險(xiǎn)降低23%，
中國(guó)在孕期引薦服用維生素，包括400毫克葉酸及葉酸補(bǔ)劑。葉酸能可預(yù)防先天性心臟病和神經(jīng)管畸形。其實(shí)，新穎水果蔬菜中就含有一定量的葉酸。
依據(jù)這項(xiàng)研討，安康的飲食習(xí)氣應(yīng)該在懷孕前就構(gòu)成，由于包括先天性心臟病在內(nèi)的生理缺陷，實(shí)踐上在懷孕較早階段構(gòu)成。懷孕后才開(kāi)端安康飲食，或許就曾經(jīng)晚了。
這與補(bǔ)充葉酸的情形是分歧的。葉酸的最佳補(bǔ)充時(shí)間：從妊娠前3個(gè)月，至少1個(gè)月前到妊娠3個(gè)月。
湖南出生缺陷率居全國(guó)第三 婦兒開(kāi)展不容無(wú)視
近年，湖南省出生缺陷發(fā)作率不斷偏高，以2014年為例，每萬(wàn)例出生人口中有221.87人存在出生缺陷，在全國(guó)排第三位。
7月14日上午，湖南省婦女兒童開(kāi)展規(guī)劃編制暨評(píng)價(jià)工作會(huì)議在省政府召開(kāi)。會(huì)議旨在進(jìn)一步推進(jìn)2016-2020年湖南省婦女兒童開(kāi)展規(guī)劃編制和2011-2015年湖南省婦女兒童開(kāi)展規(guī)劃終期評(píng)價(jià)工作的順利展開(kāi)。
湖南省政府副秘書長(zhǎng)、省政府婦兒工委副主任陳伯仲掌管會(huì)議，省政府婦兒工委副主任、省婦聯(lián)主席杜亞玲列席并講話。省政府婦兒工委各成員單位委員及聯(lián)絡(luò)員等近70人參與會(huì)議。
為了高質(zhì)量、高規(guī)范、高效率完成新一輪婦女兒童開(kāi)展規(guī)劃編制和評(píng)價(jià)工作，湖南成立了以陳伯仲為組長(zhǎng)、杜亞玲為副組長(zhǎng)，省政府婦兒工委委員為成員的婦女兒童開(kāi)展規(guī)劃編制暨評(píng)價(jià)工作指導(dǎo)小組。
陳伯仲在會(huì)上強(qiáng)調(diào)，新一輪婦女兒童開(kāi)展規(guī)劃編制既要充沛契合湖南省婦女兒童開(kāi)展實(shí)踐，又要增強(qiáng)與湖南國(guó)民經(jīng)濟(jì)社會(huì)開(kāi)展“十三五”規(guī)劃、各部門專項(xiàng)規(guī)劃銜接。各成員單位在自我評(píng)價(jià)過(guò)程中要認(rèn)真搜集、梳理各項(xiàng)指標(biāo)數(shù)據(jù)，客觀總結(jié)成果和經(jīng)歷，查擺問(wèn)題和缺乏。要依照省政府婦兒工委的統(tǒng)一節(jié)拍，在規(guī)則時(shí)間內(nèi)，完成婦女兒童開(kāi)展規(guī)劃編制和評(píng)價(jià)工作的各階段任務(wù)。
杜亞玲對(duì)湖南省婦女兒童開(kāi)展規(guī)劃編制和評(píng)價(jià)工作停止了詳細(xì)部署。她指出，新一輪婦女兒童開(kāi)展規(guī)劃將堅(jiān)持統(tǒng)籌統(tǒng)籌、諧和開(kāi)展、立足實(shí)踐、突出重點(diǎn)的“四項(xiàng)準(zhǔn)繩”，追求“四個(gè)關(guān)注”，即關(guān)注婦兒身心安康、關(guān)注婦女對(duì)等參與經(jīng)濟(jì)社會(huì)開(kāi)展權(quán)益、關(guān)注婦兒權(quán)益保證、關(guān)注婦兒開(kāi)展環(huán)境優(yōu)化的開(kāi)展目的，增加“嚴(yán)重實(shí)事項(xiàng)目”亮點(diǎn)。
會(huì)上討論并準(zhǔn)繩經(jīng)過(guò)了湖南省婦女兒童開(kāi)展規(guī)劃(2016-2020年)根本思緒和湖南省婦女兒童開(kāi)展規(guī)劃(2011-2015年)終期評(píng)價(jià)計(jì)劃。
依據(jù)《湖南省婦女兒童開(kāi)展規(guī)劃(2016-2020年)根本思緒》，“十二五”期間，湖南婦女兒童開(kāi)展獲得了明顯效果，如婦女兒童安康情況有效改善;婦女兒童受教育程度實(shí)在提升;婦女參與經(jīng)濟(jì)水平不時(shí)進(jìn)步;婦女參與決策與管理水平加強(qiáng);婦女兒童合法權(quán)益得到維護(hù)等。
但目前湖南省婦女兒童開(kāi)展也存在一些不容無(wú)視的問(wèn)題，如出生缺陷率偏高，出生人口性別比失衡，2013年，湖南出生性別比為114.33，高于正常值(以女性為100，男性為102-107)。
此外，婦女對(duì)等就業(yè)權(quán)益仍需維護(hù);婦女安康檢查掩蓋范圍有待拓展，孕產(chǎn)婦社會(huì)保證程度有待提升;鄉(xiāng)村留守兒童關(guān)愛(ài)效勞體系有待樹(shù)立健全。
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一名24歲未婚女性竟然長(zhǎng)了130個(gè)子宮肌瘤，數(shù)目之多令人側(cè)目!近日廣州某醫(yī)院就收到一個(gè)這樣稀有的病例，經(jīng)過(guò)及時(shí)手術(shù)，目前患者已順利出院。
據(jù)該院婦科醫(yī)生引見(jiàn)，該患者24歲，未婚未育，四年前因子宮肌瘤在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行子宮肌瘤剔除術(shù)。近一年來(lái)患者發(fā)現(xiàn)本人月經(jīng)量增加，同時(shí)還有頭暈乏力等貧血病癥。近期她來(lái)到婦科做細(xì)致檢查，肯定為多發(fā)子宮肌瘤。手術(shù)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)患者子宮內(nèi)許多肌瘤結(jié)節(jié)，大小不等，圓形或橢圓形，最大40×40×40mm，最小1×1mm，好像番荔枝般。經(jīng)過(guò)認(rèn)真認(rèn)真地剔除可觸及的每個(gè)肌瘤結(jié)節(jié)，歷時(shí)近三小時(shí)，共剔除肌瘤結(jié)節(jié)多達(dá)130個(gè)。為了控制肌瘤的復(fù)發(fā)，術(shù)后醫(yī)生為患者制定了后續(xù)的藥物治療計(jì)劃。
據(jù)醫(yī)生引見(jiàn)，是影響現(xiàn)代女性安康的重要緣由之一。它的主要發(fā)病多見(jiàn)于20～50歲生殖年齡婦女，發(fā)作率約為50%～70%。由于近年受環(huán)境污染等影響，子宮肌瘤的發(fā)病率疾速增高，成為婦女最常見(jiàn)的良性腫瘤，又被稱為“婦科第一瘤”。最讓人擔(dān)憂的便是多數(shù)子宮肌瘤患者無(wú)明顯病癥，假如遇到下面的問(wèn)題，可要當(dāng)心了：
●月經(jīng)改動(dòng)：為最常見(jiàn)的病癥，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增加、經(jīng)期延長(zhǎng)、不規(guī)則陰道流血等。生育年齡婦女若長(zhǎng)期經(jīng)量增加，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免招致繼發(fā)貧血。
●下腹部包塊：盲目腹部脹大，伴有下墜感。有時(shí)可在下腹部觸及包塊，特別是在清晨憋尿時(shí)。
●白帶增加：白帶增加，若是粘膜下肌瘤兼并感染的話，還會(huì)產(chǎn)生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出伴臭味。
●個(gè)他人還會(huì)呈現(xiàn)尿頻、腰骶部疼痛以至不孕等狀況。
醫(yī)生提示，固然子宮肌瘤確切病因目前仍不很分明，但與體內(nèi)雌激素程度過(guò)高、長(zhǎng)期受雌激素刺激有關(guān)。因而子宮肌瘤常發(fā)作于卵巢功用旺盛的生育年齡婦女以及瘦削、有腫瘤家族史的女性，而且子宮肌瘤容易多發(fā)。在我們平常治療的患者中，常常會(huì)晤到下面幾類病人：
第1類：未育女性提早進(jìn)入更年期
女性終身原始卵泡數(shù)目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個(gè)月才恢復(fù)，卵巢由此推延了一定數(shù)量的排卵，有生育史的女性要較晚進(jìn)入更年期。而未育女性得不到孕激素及時(shí)有效維護(hù)，易發(fā)作激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。權(quán)威研討標(biāo)明，女性終身中假如有一次完好的孕育過(guò)程，可以增加10年的免疫力，而這10年的免疫力，主要針對(duì)的是婦科腫瘤。