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發(fā)布時(shí)間：2018-03-13 發(fā)布者：鑫原泰公司 所屬類別：健康飲食
懷孕期間的飲食會(huì)影響重生兒安康
最近一份研討報(bào)告證明，孕婦于懷孕初期多吃蔬菜，胎兒出生后較不會(huì)氣喘。氣喘是常見(jiàn)的呼吸道疾病，會(huì)招致成人或兒童呼吸艱難，嚴(yán)重時(shí)以至能致命。由于全球空氣不時(shí)惡化，氣喘發(fā)作率在全世界各地域皆逐年上升，但至今仍未有完整治愈的辦法。罹患?xì)獯〉娜顺掷m(xù)居高不下，兒童氣喘比例日益升高，這關(guān)于有子女及方案生育的家庭是必需留意的安康議題。
 
先前海內(nèi)外的臨床實(shí)驗(yàn)研討都發(fā)現(xiàn)，氣喘兒的飲食若多補(bǔ)充新穎蔬果提供平衡營(yíng)養(yǎng)，則氣喘病發(fā)的時(shí)機(jī)可減少，運(yùn)用氣喘藥物的頻率能降低。已知?dú)獯c遺傳及環(huán)境（空氣質(zhì)量）都有關(guān)系，但是許多研討也顯現(xiàn)飲食習(xí)氣如多攝取蔬果、維他命 D 及魚(yú)油，關(guān)于改善氣喘病發(fā)亦有助益。
 
慢慢有科學(xué)家開(kāi)端討論孕婦的飲食習(xí)氣，能否會(huì)影響胎兒出生后氣喘病發(fā)作的嚴(yán)重水平，例如 2017 年一篇英國(guó)科學(xué)家登載于《歐洲呼吸學(xué)會(huì)研討期刊》的論文提出證據(jù)標(biāo)明，孕婦于懷孕期間若攝取較多糖，孩子小時(shí)分（7 歲）發(fā)作過(guò)敏的機(jī)率較高，相對(duì)攝取較少糖組別高出一倍。但本次研討只記載孕婦于懷孕 32 周后的飲食情形，至于懷孕初期飲食對(duì)孩子出生后過(guò)敏、氣喘的影響則無(wú)相關(guān)證據(jù)。
 
最近日本國(guó)度兒童安康與開(kāi)展研討院的科學(xué)家停止了孕婦蔬菜攝取量與出生幼兒氣喘關(guān)系的研討。研討人員調(diào)查了東京地域至醫(yī)院停止產(chǎn)檢的 310 名孕婦蔬菜攝取的情況（紀(jì)錄包括懷孕初期及末期兩次材料），并在胎兒出生兩年時(shí)，調(diào)查孩子出生后發(fā)作氣喘的情形。
 
整體而言，約四分之一的孩子曾經(jīng)發(fā)作哮喘，而懷孕初期攝取較多十字花科富含葉酸蔬菜的母親，所生孩子曾發(fā)作氣喘的比例較低；懷孕中、末期蔬菜攝取則不影響孩子的氣喘。該研討已登載于今年 2 月的《歐洲臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)期刊》。
 
依據(jù)一系列如上述飲食與胎兒過(guò)敏的相關(guān)研討，醫(yī)師早就提出預(yù)防過(guò)敏發(fā)作的最佳戰(zhàn)略，就是從懷孕期的飲食做起。遺傳與環(huán)境是個(gè)人難以控制的變因，但孕婦在允許范圍內(nèi)盡可能采取對(duì)胎兒安康有益的飲食，為孩子打好安康根基是較可行的預(yù)防措施，總比孩子出生后吃這個(gè)也過(guò)敏、吃那個(gè)也過(guò)敏，以至嚴(yán)重到必需花大錢做過(guò)敏原檢查要輕松多了。
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