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廣州食材配送2萬(wàn)人驗(yàn)證了健康的飲食方法

發(fā)布時(shí)間：2018-05-29 發(fā)布者：鑫原泰公司所屬類(lèi)別：健康飲食

2萬(wàn)人驗(yàn)證了健康的飲食方法

新世紀(jì)閱讀俱樂(lè)部的精致班級(jí)一直堅(jiān)持六個(gè)月。

1.如果做精品課程只有一個(gè)目的，那就是讓努力工作和努力工作的人過(guò)上好日子。

因此，今天要推出十項(xiàng)最低限度的健康課程。

3，解決了三個(gè)問(wèn)題：總是累，精力不夠;問(wèn)題的大小在繼續(xù)，人體必須擔(dān)心;三餐吃得很不好。

講師是顧忠義。他尋找他的原因是，史湘君知道的人中，有一位著名的表演藝術(shù)文學(xué)女神和一位剛剛上市的公司，他一直生活在他的指導(dǎo)下。他們的身體狀況非常好。

更重要的是，它是。我保證這一課容易，你可以做到。

6，這個(gè)班不是為了治療疾病，而是為你建立一套健康生活的長(zhǎng)期習(xí)慣。

石向軍首先向該公司的110位同事發(fā)表了這一講話(huà)，包括投資者，朋友和過(guò)去的合作伙伴。

現(xiàn)在我推薦給你。

你認(rèn)為工作和生活很糟糕，通常是因?yàn)檫@個(gè)原因三個(gè)原因 -

1，精力不足。

這是石向君每天工作15小時(shí)，經(jīng)營(yíng)了兩年多的最深刻的經(jīng)歷。

這不是能力，而是能夠決定你走多遠(yuǎn)的能力。

熬夜，加班，久坐不動(dòng)，無(wú)法離開(kāi)電腦和手機(jī)，最大的問(wèn)題是：疲勞。

很多事情都想做，但很容易感到厭倦。直到那時(shí)，我們才發(fā)現(xiàn)“能量”的重要性。

重要的不是拼寫(xiě)。能夠一起工作很重要。

大多數(shù)人沒(méi)有意識(shí)到年輕人從來(lái)不是首都，而是健康。

2，身體不好。

你不知道你與身體有多接近。

我的年輕同事幾乎都有這些問(wèn)題：胃病，失明，脫發(fā)和記憶力減退。

問(wèn)題的大小仍在繼續(xù)，但不知道問(wèn)題出在哪里。

事實(shí)上，身體不適和突發(fā)疾病，包括猝死，主要是由于我們對(duì)我們正在墮落的健康視而不見(jiàn)，而我們什么都不做。

3，吃得不好。

你無(wú)法想象你能改善生活多少。

吃可以提高能量，彌補(bǔ)過(guò)度勞累造成的身體不適受傷也可以快速緩解一些身體不適。

我的許多同事在辦公室一天三餐解決問(wèn)題，吃街邊攤，便利店或外賣(mài)餐。

如果你吃得不好，你會(huì)很容易失控并對(duì)你的生活感到失望。

解決吃飯問(wèn)題可以解決你的很多痛苦。

這次史向軍邀請(qǐng)了具有10年專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師經(jīng)驗(yàn)的顧忠義來(lái)教你。他是一名私人營(yíng)養(yǎng)師，擁有20多位一級(jí)明星和公司首席執(zhí)行官。

我請(qǐng)他為辦公室工作人員制定特殊的飲食習(xí)慣，以最簡(jiǎn)單可行的方式確保健康。

這是你應(yīng)得的7個(gè)理由 -

北京友誼醫(yī)院的前醫(yī)生顧忠義現(xiàn)在是中國(guó)最知名的營(yíng)養(yǎng)師。

他的書(shū)在亞馬遜營(yíng)養(yǎng)熱榜中排名第一。

石祥君知道的許多頂尖明星，以及上市公司的老板，都依賴(lài)于他的健康指導(dǎo)。

這套健康課程是史向君要求為你量身定做的。

高強(qiáng)度的工作，白天和晚上，最直接的缺點(diǎn)是體形，皮膚粗糙，代謝紊亂。

- - 變老，變胖，變丑。

谷鐘在他10年的職業(yè)生涯中做了一件事：研究如何使用“吃”作為最簡(jiǎn)單和最可行的方法來(lái)獲得健康。

市場(chǎng)上有很多健康的食譜，但我們必須去工作。條件有限，我們根本無(wú)法運(yùn)作。

這是真正的問(wèn)題。史湘君和顧忠義這次為“上班族定制”做了大量工作。

什么樣的外賣(mài)，熬夜后要吃什么才能重獲能量，如何吃垃圾食品可以減少傷害，并且去便利店購(gòu)買(mǎi)什么。

- 完全站在你的角度來(lái)解決問(wèn)題。

只要你聽(tīng)到“健康教訓(xùn)”，許多人都有直覺(jué)，他們不能這樣做。

這門(mén)課程的另一個(gè)核心能力是：簡(jiǎn)單。

垃圾食品，火鍋，可以吃。沒(méi)有必要忍受困難，以至于無(wú)法維持下去。

例如，有6個(gè)詳細(xì)的食譜：

有一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示：該國(guó)60％的白領(lǐng)過(guò)度勞累。

我身邊的許多人身上都有身體上的問(wèn)題，但不知道問(wèn)題出在哪里。

血脂異常，糖尿病的復(fù)興，胃腸疾病等 - 上班族生活方式是這些疾病最容易的原因。

你甚至不知道你與身體有多接近。本課將幫助您從現(xiàn)在開(kāi)始進(jìn)行調(diào)整。

廣州食材配送2萬(wàn)人驗(yàn)證了健康的飲食方法

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