廣州食堂承包七天的飲食,允許一個女人出生后分娩
發(fā)布時間:2018-05-07 發(fā)布者:鑫原泰公司 所屬類別:食譜推薦
七天的飲食,允許一個女人出生后分娩
第一次禁食應(yīng)該吃什么?
第一天豬腳湯:重點增加皮膚的彈性
豬里脊肉含有豐富的膠原蛋白,每天攝入5,000毫克膠原蛋白可增加皮膚彈性,減少細(xì)紋,讓肌膚看起來更年輕。
第二天獼猴桃沙拉:專注于皮膚排毒
水果含有豐富的維生素,多吃水果可以幫助皮膚排毒,而獼猴桃具有高含量的維生素C,能干擾黑色素的生成,幫助消除暗沉的肌膚,令肌膚更加明亮。
第三天豆?jié){機(jī):專注于增加皮膚的光滑度
豆?jié){含有豐富的維生素C和E.每天飲用豆?jié){可以增加皮膚的光滑度并改善疤痕。
第四天紅豆湯:集中排水
紅豆自古以來就是一種健康的避難所。它不僅可以腫脹,而且可以幫助你呼吸血液,所以即使你沒有腮紅,你也可以擁有一個紅潤的蘋果臉!
第5天紅糖蛋糕:專注于加速代謝速度和美白
紅糖在日本被視為美容皮膚。它含有氨基酸和微量元素,幫助肌膚解毒,加速痤瘡和痤瘡的新陳代謝。美白肌膚。
第六天蜂蜜紅棗茶:專注于使皮膚細(xì)膩有光澤
蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸,維生素和糖類。 它可以使皮膚細(xì)膩有光澤。 紅棗具有促進(jìn)血液循環(huán)和美容的功能,冬季可改善手腳冰涼。
第七天薏仁種子牛奶粥:專注于美白滋養(yǎng)肌膚
薏plus仁加牛奶可以使皮膚美白效果更加突出。 牛奶滋潤皮膚,薏seed仁排走。