水果小學(xué)問(wèn) 一、『挑水果的小秘訣』1草莓:別太紅,紅里帶白點(diǎn)最甜。2木瓜:挑鼓肚子,斑點(diǎn)多,微黃偏硬為佳。3橙:要撿沉手的,表皮光滑,底部有“圈”的。4芒果:挑豐滿、圓潤(rùn),不軟不硬。5蘋(píng)果:挑黃里透紅,有紅絲,“肚臍”深陷的。6葡萄:豐滿,梗硬挺。7香蕉:不要挑兩頭綠色,要圓潤(rùn)無(wú)棱。 二、『香蕉的益處』1.能完畢人懊惱的快樂(lè)水果。2.被佳譽(yù)為“聰慧之果”。3.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、熱量很低。4.含有豐厚的蛋白質(zhì)、磷、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維。5.可改善失眠病癥,睡前吃一些香蕉,關(guān)于更好的入睡,是有著很好的輔助作用。6.體寒血糖高的朋友少吃香蕉。7.香蕉發(fā)黑是堅(jiān)決不能再吃的。三、『吃芒果不臟手的小訣竅』1.芒果洗潔凈沿著果核橫切開(kāi),切成2大片; 2.用刀在切 好的兩大片芒果肉上切成十字塊,不要切透芒果皮; 3.把果肉向外翻出來(lái),這樣就能夠直接吃了,保證不會(huì)臟手臟臉哦; 4.假如做芒果奶昔或者慕斯的就能夠用勺子把果肉挖出來(lái)。