老胃病吃3種水果推波助瀾
 

    2017年4月13日訊一年四季水果不時，但多吃對身體也不好，有沒有發(fā)現(xiàn)吃得胃有些不舒適？倡議一些“老胃病”應(yīng)該少吃三種果兒。

    獼猴桃通便但“燒心”

    獼猴桃能夠通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是東南大學(xué)隸屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提示，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等病癥。

    另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的擔負，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等病癥，天氣冰冷時病癥還會加重。在目前這樣冰冷的時節(jié)里，胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)當少吃以至不吃獼猴桃。

    鮮棗好吃但棗皮扎胃

    冬棗有自然“維生素丸”之稱，遼寧省大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國提示，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。

    這是由于大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，形成胃腸不適。膳食纖維大局部存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很尖利，假如胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

    山楂開胃易致結(jié)石

    很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因而一不當心就會吃很多。但哈爾濱醫(yī)科大學(xué)隸屬第四醫(yī)院消化內(nèi)科李濱副主任提示說，脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能招致胃結(jié)石。

    由于山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一同構(gòu)成胃結(jié)石，結(jié)石可惹起胃潰瘍、胃出血，以至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。