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食品信息的減肥水果之王的西瓜
說到減肥，你要節(jié)食。我相信很多朋友都陷入了誤解，那就是三餐用水果代替正餐。但是你知道嗎？這種方法不但不能幫助你減少體內(nèi)脂肪，還會導(dǎo)致能量攝入不足和身體健康。因此，減肥的朋友一定要吃好，吃適量的水果才能使你瘦。這里有一個小系列一起看看什么水果可以幫助你減肥！
瘦腿西瓜
西瓜含有某些物質(zhì)有解毒的作用，使大量的排鹽，尤其是對于更容易出現(xiàn)小腿水腫。此外，它也是很多鉀的含量，可以修改小牛線發(fā)揮作用。
