十二月份的專屬當季水果白梨
十月專屬水果:白梨
梨中含有豐厚的B族維生素,能維護心臟,減輕疲倦,加強心肌生機,降低血壓;梨所含的配糖體及鞣酸等成分,可以有效祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護作用。
十一月專屬水果:蘋果
蘋果特有的香味能夠緩解壓力過大形成的不良心情,還有提神醒腦的成效;蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃爬動,輔佐人體順利排出廢物。而且,蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能加強兒童的記憶力,十分合適嬰幼兒食用。
十二月專屬水果:桔子
柑橘果實營養(yǎng)豐厚,色香味兼優(yōu),既可鮮食,又可加工成以果汁為主的各種加工制品。柑橘產(chǎn)量居百果之首,柑橘汁占果汁的3/4,廣受消費者的喜愛。