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廣州蔬菜配送身體知識：水果，你無法想到的效果

發(fā)布時(shí)間：2018-04-09 發(fā)布者：鑫原泰公司 所屬類別：水果知識
身體知識：水果，你無法想到的效果
 
一些最知名的水果具有意想不到的健康影響。美國“醫(yī)藥日報(bào)”最近對此進(jìn)行了總結(jié)。
蘋果對大腦有益。加拿大魁北克大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，蘋果中含有的抗氧化槲皮素可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的整體健康狀況。美國康奈爾大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，蘋果有助于保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞免受氧化應(yīng)激，并降低認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)。
香蕉預(yù)防心臟病。香蕉中所含的膳食纖維，鉀，維生素C和維生素B6一起工作，確保心臟處于最佳工作狀態(tài)。
 
葡萄有助于燃燒脂肪。白藜蘆醇富含葡萄，特別適合燃燒脂肪。佐治亞大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，白藜蘆醇可以使脂肪細(xì)胞分解速度比正�？�2.46倍。
橘子可以減少皺紋。富含維生素C的橙色有助于逆轉(zhuǎn)由陽光和污染引起的皮膚損傷，減少皺紋，并增加皮膚的整體質(zhì)感。
梨可以預(yù)防癌癥。梨含有比任何其他水果更多的膳食纖維，并有助于消除結(jié)腸中的致癌物質(zhì)。低人群有結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。 此外，它含有黃酮類化合物，如根皮素，可抑制黑色素瘤，淋巴瘤，肝癌和結(jié)腸癌細(xì)胞的生長。
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