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秋季是腹瀉高發(fā)期，尤其是輪狀病毒感染所引起的腹瀉，以至于一天排便次數(shù)達(dá)到次以上。由于頻繁上廁所，使得人們不愿意吃飯，會通過禁食的方式來減少排便次數(shù)，難道腹瀉時(shí)必須要禁食嗎。腹瀉時(shí)是否需禁食？一般情況下 ...
近幾年來，心腦血管疾病的發(fā)病率一年比一年高，尤其是心臟病和腦卒中，發(fā)病率、致殘率和死亡率極高，嚴(yán)重威脅人類生命安全，尤其是超過歲的人群。為能保護(hù)心腦血管，最關(guān)鍵的還是飲食。飲食對心腦血管有多重要？心腦 ...
幾乎大街小巷都能看到西餐廳，其中的牛排、披薩、蔬菜沙拉等受到眾多人喜愛。相對來說，西餐烹調(diào)比較簡單，用油少，雖然看起來屬于低脂肪和低能量的，但其中卻含有太多脂肪，經(jīng)常吃會造成肥胖。西餐中哪些食物中含有 ...
日常生活中難免會剩下飯菜，根本不舍得扔掉，又擔(dān)心食物會變質(zhì)或營養(yǎng)物質(zhì)流失。沒有正確儲存剩飯菜可滋生細(xì)菌或其他微生物，影響胃腸道健康，甚至?xí)䦟?dǎo)致腸胃疾病。因此需了解剩飯剩菜的保質(zhì)期，同時(shí)了解正確的儲存方 ...
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